Jeûne et Qi Gong

Jeûne et Qi Gong

Un arpent de quiétude vous attend

Objectifs et bienfaits

  • Poser ses valises avant un nouveau départ
  • Perdre du poids
  • Mettre en œuvre une hygiène alimentaire
  • Se détacher des dépendances alimentaires
  • Nettoyer son organisme, se régénérer
  • S’accorder du temps pour soi-même
  • Rajeunir la peau
  • Redoubler de vitalité, retrouver l’énergie
  • Arrêter de fumer
  • Évacuer le stress accumulé

Les activités

Qi Gong

Qi Gong

Vous commencez votre journée en douceur avec 2 heures de Qi Gong.

Puis vous pratiquez à nouveau
1h de Qi Gong en début d’après-midi

La randonnée

La randonnée

2 heures de marche

pour s’oxygéner et découvrir nos magnifiques paysages

La fin de journée

Vous pourrez prendre du repos dans votre chambre ou dans les jardins ou profiter du sauna, et du jacuzzi ainsi que de l’espace bien-être où vous pourrez choisir parmi nos nombreux massages

Points forts

  • Pluridisciplinarité de l’équipe accompagnante

  • Approches émotionnelle, psycho-corporelle, globale et naturelle;

  • Apport d’information (entretiens, exposés )

  • Des expériences concrètes (Gymnastique Sensorielle, méditation, activités de plein-air et artistiques)

  • Un accompagnement thérapeutique

  • Qualité de l’alimentation (cuisine saine et vivante avec un objectif pédagogique)

  • La durée du stage qui permet de sortir du quotidien pour être en immersion, centré sur soi

  • Un accompagnement individualisé, au sein d’un groupe

  • Approche globale qui considère chacun dans son entièreté environnementale, psycho-affective, familiale et professionnelle

  • Une philosophie de bienveillance, de non jugement et de neutralité

  • Des soins variés et complémentaires

  • L’agrément et le confort du lieu, au calme, dans la nature.

Réservation

Réserver via le réseau Jeûne et Bien-être
2020-01-21T09:57:22+01:00 Jeûne, Stages|