Un arpent de quiétude vous attend
Objectifs et bienfaits
- Poser ses valises avant un nouveau départ
- Perdre du poids
- Mettre en œuvre une hygiène alimentaire
- Se détacher des dépendances alimentaires
- Nettoyer son organisme, se régénérer
- S’accorder du temps pour soi-même
- Rajeunir la peau
- Redoubler de vitalité, retrouver l’énergie
- Arrêter de fumer
- Évacuer le stress accumulé
Les activités
Éveil matinal
Éveil matinal
Yoga
Gymnastique sensorielle
Méditation
La randonnée
La randonnée
4 heures de marche pour s’oxygéner et découvrir la beauté des paysages bretons
L'après midi
L'après midi
Vous profiterez des jardins ou de l’espace bien-être (sauna/jacuzzi) où vous aurez le choix parmi nos massages :
modelage traditionnel, ayurvédique, shiatsu… réflexologie, bilan naturopathique.
Nos prochaines dates jeûne et randonnées 2022
- du 29 janvier au 5 février
- du 12 au 19 février
- du 12 au 19 mars
- du 16 au 23 avril
- du 30 avril au 7 mai
- du 14 au 21 mai
- du 11 au 18 juin
- du 16 au 23 juillet
- du 6 au 13 août
- du 17 au 24 septembre
- du 22 au 29 octobre
Appelez nous pour échanger avec nous ou vous inscrire !
Points forts
Pluridisciplinarité de l’équipe accompagnante
Approches émotionnelle, psycho-corporelle, globale et naturelle;
Apport d’information (entretiens, exposés )
Des expériences concrètes (Gymnastique Sensorielle, méditation, activités de plein-air et artistiques)
Un accompagnement thérapeutique
Qualité de l’alimentation (cuisine saine et vivante avec un objectif pédagogique)
La durée du stage qui permet de sortir du quotidien pour être en immersion, centré sur soi
Un accompagnement individualisé, au sein d’un groupe
Approche globale qui considère chacun dans son entièreté environnementale, psycho-affective, familiale et professionnelle
Une philosophie de bienveillance, de non jugement et de neutralité
Des soins variés et complémentaires
L’agrément et le confort du lieu, au calme, dans la nature.
Réservation