Jeûne et randonnée

Jeûne et randonnée

Jeûne et Randonnée

Un arpent de quiétude vous attend

Objectifs et bienfaits

  • Poser ses valises avant un nouveau départ
  • Perdre du poids
  • Mettre en œuvre une hygiène alimentaire
  • Se détacher des dépendances alimentaires
  • Nettoyer son organisme, se régénérer
  • S’accorder du temps pour soi-même
  • Rajeunir la peau
  • Redoubler de vitalité, retrouver l’énergie
  • Arrêter de fumer
  • Évacuer le stress accumulé

Les activités

Éveil matinal

Éveil matinal

Yoga

Gymnastique sensorielle

Méditation

La randonnée

La randonnée

4 heures de marche pour s’oxygéner et découvrir la beauté des paysages bretons

L'après midi

L'après midi

Vous profiterez des jardins ou de l’espace bien-être (sauna/jacuzzi) où vous aurez le choix parmi nos massages :
modelage traditionnel, ayurvédique, shiatsu… réflexologie, bilan naturopathique.

Nos prochaines dates jeûne et randonnées 2021

  • du 2 au 9 avril
  • du 10 au 17 avril
  • du 8 au 15 mai
  • du 22 au 29 mai
  • du 5 au 12 juin
  • du 26 juin au 3 juillet
  • du 10 au 17 juillet
  • du 24 au 31 juillet
  • du 14 au 21 août
  • du 4 au 11 septembre
  • du 18 au 25 septembre
  • du 23 au 30 octobre

Appelez nous pour échanger avec nous ou vous inscrire !

Points forts

  • Pluridisciplinarité de l’équipe accompagnante

  • Approches émotionnelle, psycho-corporelle, globale et naturelle;

  • Apport d’information (entretiens, exposés )

  • Des expériences concrètes (Gymnastique Sensorielle, méditation, activités de plein-air et artistiques)

  • Un accompagnement thérapeutique

  • Qualité de l’alimentation (cuisine saine et vivante avec un objectif pédagogique)

  • La durée du stage qui permet de sortir du quotidien pour être en immersion, centré sur soi

  • Un accompagnement individualisé, au sein d’un groupe

  • Approche globale qui considère chacun dans son entièreté environnementale, psycho-affective, familiale et professionnelle

  • Une philosophie de bienveillance, de non jugement et de neutralité

  • Des soins variés et complémentaires

  • L’agrément et le confort du lieu, au calme, dans la nature.

Réservation

Réserver via le réseau Jeûne et Bien-être
2021-03-25T13:22:05+01:00

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