Un arpent de quiétude vous attend
Objectifs et bienfaits
- Poser ses valises avant un nouveau départ
- Perdre du poids
- Mettre en œuvre une hygiène alimentaire
- Se détacher des dépendances alimentaires
- Nettoyer son organisme, se régénérer
- S’accorder du temps pour soi-même
- Rajeunir la peau
- Redoubler de vitalité, retrouver l’énergie
- Arrêter de fumer
- Évacuer le stress accumulé
Les activités
Yoga
Yoga
Vous commencez votre journée en douceur avec 2 heures de yoga.
Puis vous pratiquez à nouveau 1 heure de yoga en début d’après midi
La randonnée
La randonnée
2 heures de marche pour s’oxygéner et découvrir nos magnifiques paysages bretons
La fin de journée
La fin de journée
Vous profiterez des jardins ou de l’espace bien-être (sauna/jacuzzi) où vous aurez le choix parmi nos massages :
modelage traditionnel, ayurvédique, shiatsu… réflexologie, bilan naturopathique.
Nos prochaines dates Jeûne et Yoga 2022 :
- du 22 au 29 janvier
- du 5 au 12 février
- du 19 au 26 février
- du 19 au 26 mars
- du 16 au 23 avril
- du 30 avril au 7 mai
- du 28 mai au 4 juin
- du 9 au 16 juillet
- du 30 juillet au 6 août
- du 13 au 20 août
- du 20 au 27 août
- du 24 septembre au 1 octobre
- du 15 au 22 octobre
- du 29 octobre au 5 novembre
- du 19 au 26 novembre
Appelez-nous pour échanger avec nous et vous inscrire !
Points forts
Pluridisciplinarité de l’équipe accompagnante
Approches émotionnelle, psycho-corporelle, globale et naturelle;
Apport d’information (entretiens, exposés )
Des expériences concrètes (Gymnastique Sensorielle, méditation, activités de plein-air et artistiques)
Un accompagnement thérapeutique
Qualité de l’alimentation (cuisine saine et vivante avec un objectif pédagogique)
La durée du stage qui permet de sortir du quotidien pour être en immersion, centré sur soi
Un accompagnement individualisé, au sein d’un groupe
Approche globale qui considère chacun dans son entièreté environnementale, psycho-affective, familiale et professionnelle
Une philosophie de bienveillance, de non jugement et de neutralité
Des soins variés et complémentaires
L’agrément et le confort du lieu, au calme, dans la nature.
Réservation